健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討 暢銷書籍推薦
健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討
商品訊息功能:
商品訊息描述:
良好的生活習慣,正確的營養知識,開心的享受美食,
心情好情緒佳,身體健康最重要!
●妹妹已經瘦成紙片人還想減肥,整天沒精神,月經也好久沒來了…
●我總是靠吃大餐來紓壓,但吃完有罪惡感立刻吐掉,越來越沒法控制…
●媽媽怕胖白天不吃,半夜卻餓得起床吃宵夜,結果越減越胖好沮喪…
你是否常把「我太胖了!」、「我要減肥!」掛在嘴邊,時時注意攝取熱量的多寡,但壓力一來又忍不住大吃,事後懊悔不已?
包含厭食症、暴食症、嗜食症在內的飲食障礙症,與情緒、個性、同儕壓力、自我形象等心理狀態有密不可分的關係。但許多患者往往先求助腸胃科、婦科,不知道問題的癥結在於心理層面,而錯失治療黃金時期。
飲食障礙症對生活影響巨大,博客來網路書店嚴重的厭食症甚至有生命危險。本書是第一本以本土案例介紹飲食障礙症的專書,作者曾美智醫師是國內飲食障礙症研究的先驅,她詳細介紹飲食障礙症的特徵、高風險群、病程,治療,並提醒讀者要如何預防。
飲食障礙症患者看起來與一般人無異,但內心卻充滿衝突與痛苦,需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑,但只要堅持不懈,擺脫厭食、暴食惡夢,重拾身心健康,指日可待!
本書特色
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。
◎在臺灣,包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者,有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多,一開始總是求助腸胃科、婦科,卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說,充實對於飲食障礙症的認識,有助於及早預防,守護你我的精神健康!
商品訊息簡述:
健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討
健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討 評價
網友滿意度:
前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~
但那天居然忘記帶錢包出門 > <
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....
我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書
從文學類到旅遊類等等什麼都看
所以買書是我的一大樂趣之一~~~~
最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!
就是 健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討
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健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討
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良好的生活習慣,正確的營養知識,開心的享受美食,
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飲食障礙症患者看起來與一般人無異,但內心卻充滿衝突與痛苦,需要旁人更多的關心和理解。雖然治療就像馬拉松長跑,但只要堅持不懈,擺脫厭食、暴食惡夢,重拾身心健康,指日可待!
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◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。
◎在臺灣,包含厭食症、暴食症與嗜食症在內的飲食障礙症患者,有逐漸增加的趨勢。但由於大眾對飲食障礙症的認識不多,一開始總是求助腸胃科、婦科,卻不知這其實是精神疾病。透過醫師輕鬆又專業的解說,充實對於飲食障礙症的認識,有助於及早預防,守護你我的精神健康!
商品訊息簡述:
作者: 曾美智
新功能介紹- 出版社:心靈工坊
新功能介紹 - 出版日期:2014/12/18
- 語言:繁體中文
健康飲食好心情:厭食、暴食與肥胖的心理探討
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